Moderní životní styl a uspěchaná doba příliš nesvědčí našemu tělu ani duchu. Co si vytvořit z obývacího pokoje místnost určenou pro relaxaci, pohodu a rodinu. Pokud se zbavíte staré sedací soupravy a místo ní si pořídíte sedací vaky, taburety nebo tak zvané pufy, uvidíte, jak celou místnost zútulníte.
Takové sezení na zemi je i velmi praktické. Když potřebujete více místa, jednoduše podsedáky přesunete. Některé sedáky, nebo podlahové matrace mohou posloužit i jako přespání pro návštěvu.
Taburety jsou malé čalouněné sedačky bez opěrky. Jsou dobré na krátkodobé posezení, kávový stolek nebo podnožka.
Oproti tomu puf neboli poduška, je velký sedací polštář. Jsou velmi oblíbené pro své multifunkční využití a nakonec i skladnost. Mohou být naplněné polystyrenovými kuličkami, molitanem nebo jen vzduchem. Sezení na nich je více než pohodlné.
Sezení na židli není příliš zdravé nejen pro naše záda, přesto v této poloze trávíme většinu dne. Sezením na zemi zapojujeme více svalových skupin. A nemusíme jen sedět, existují i různé formy dřepu nebo kleku. Chvíli trvá, než si na to zvyknete, ale výsledek stojí za to.
Zdroj: ČESKÉSTAVBY.cz, Shutterstock
