V posteli tráví každý člověk přibližně třetinu svého života, proto si s jejím výběrem dejte obzvláště záležet. Vzhled postele určuje její rám, který bývá z různých materiálů a mívá různou šířku (standardní vnitřní rozměry jsou 90, 140, 160 a 180 cm). Do rámu postele se pak vybírá vhodný rošt a matrace. Právě správná volba těchto prvků je klíčová pro zdravý spánek. Matrací existuje řada druhů – pružinové, taštičkové, ze studené pěny, sendvičové či latexové – a mohou disponovat až sedmi různými zdravotními zónami. Rošty mohou být laťové (pouze rám a latě) nebo polohovatelné, určené pro zdravé spaní. Na druhou stranu si však můžete pořídit třeba vodní postel, která stojí v opozici moderních řešení ergonomických lůžek.
