Ložnice by měla splňovat vlastně jen jeden základní požadavek: abychom se tu dobře vyspali. Jenže tento zdánlivě jednoduchý úkol není často možné splnit. Útěk před stresem a rušivými vlivy není snadný. Podívejte se, jak může taková moderní ložnice vypadat.
)
)
)
Ložnice by ideálně měla být pokojem, kde se v první řadě spí. Tomu odpovídá i jistý minimalismus, pokud jde o vybavení tohoto pokoje: postel, skříň na oblečení, možná toaletní stolek. Mít v ložnici pracovnu je ošemetné - místo odpočinku se stane místem pro práci, a problém se spánkem je na světě.
TIP: Pokud vaše ložnice tyto podmínky nesplňuje, přečtěte si, jak na její rekonstrukci.
Jak je to s barvami? I když spánku pomáhá tma, nedoporučuje se vymalovat stěny ložnice na černo nebo tmavě hnědou. Klidný spánek by ale měla podpořit modrá, případně zelená. Chuť na milování by měla probudit nikoli červená, ale překvapivě světle hnědá barva.
Přečtěte si vice o psychologii barev v interiéru.
)
)
Šetřit na posteli se nevyplácí. Dobrá postel, kvalitní matrace, funkční přikrývky, to všechno může znamenat obrovský rozdíl v kvalitě spánku. U manželských postelí volte raději širší rozměr.
)
)
