Fotbal je jedním z nejoblíbenějších sportů napříč generacemi. Stačí vám k němu fotbalový míč, vhodná obuv, branky a trocha nadšení do hry. Děti nemusí hned od útlého věku nutně chodit na profesionální fotbalové tréninky. Radost ze hry jim snadno předáte i na plácku před domem. Váš syn hraje hokej a rádi byste, aby trénoval i doma? Pořiďte mu branku, střeleckou desku, tenisák a stoupněte si do brány. Pokud si na to netroufáte, pověste do brány terče, na kterých může vaše malá hokejová hvězda trénovat přesnost a tvrdost střelby. Pokud máte před domem vyasfaltovaný plácek, můžete časem vyzkoušet i in-line hokej. Pokud máte dostatek místa na plácek s pevným povrchem, pořiďte dětem na zahradu basketbalový koš: https://sportano.cz/basketbal/basketbalove-kose. Děti budou mít možnost pilovat své basketbalové schopnosti a kdo ví, třeba z nich jednou budou hvězdy NBA. Nezapomeňte vybrat kvalitní míč na basketbal: https://sportano.cz/basketbal/basketbalove-mice, abyste mohli pořádat rodinné turnaje. Badminton je skvělý sport nejen do haly, ale i na zahradu. Pořiďte domů badmintonové rakety, síť a míčky a ukažte dětem krásu sportu, které rozvíjí kromě jejich kondice také koordinaci pohybů, rychlost a reakční schopnosti. Trampolína přináší dětem zábavu a radost z pohybu. Skákání na trampolíně je aktivitou, která děti prostě baví. Děti během skákání rozvíjejí motorické schopnosti a příjemně se zapotí. Při skákání se zapojují různé svalové skupiny a zvyšuje se srdeční tep.Skákání na trampolíně je tak skvělou aktivitou k posílení svalů, zlepšení rovnováhy a flexibility. Navíc, skákání na trampolíně může pomoci předcházet obezitě a podporovat zdraví kostí a kloubů. Především nejmladší děti je však třeba hlídat, aby neskočili nešťastně na okraj trampolíny a nezranili se. Vyberte si zahradní trampolínu dle vašich preferencí: https://sportano.cz/hry-a-aktivity/zahradni-trampoliny. Zahradní bazén je skvělým způsobem, jak se osvěžit během horkých letních dní. Děti i dospělí se mohou vykoupat a plavat v bezpečném prostředí vlastního dvorku. Bazén poskytuje prostor pro zábavné vodní aktivity a hry. Děti si mohou hrát s vodními hračkami, plavat a skákat do vody.Pro dospělé může být bazén místem relaxace, kde si mohou odpočinout a užít si klidné chvíle. Plavání je vynikající cvičení pro celé tělo. Zahradní bazén s protiproudem vám poskytuje možnost si zacvičit, posílit svaly a zlepšit kondici. Při všech zmíněných aktivitách, ale při napuštěném zahradním bazénu obzvlášť, je důležité dodržovat bezpečnostní opatření a pozorně děti sledovat, aby nedošlo k nešťastné náhodě.
