I u pracovního stolu hraje správný výběr osvětlení velmi důležitou roli. Zde vlastně zásadní. Vhodně zvolené osvětlení naši práci zkvalitní, déle u ní vydržíme a naše oči budou méně unavené. Dvojnásob to platí pro psací stůl v dětském pokoji. Špatné osvětlení totiž může dětský zrak nenávratně poškodit. 
Jaký typ osvětlení pracovní plochy tedy zvolit a kam ho umístit? Pro práci přes den je ideální přirozené denní světlo, proto pracovní kout umístěte co nejblíže k oknu. Pravákům by mělo světlo na pracovní plochu dopadat zleva, levákům zprava. Plocha je pak dostatečně osvětlená a na monitor počítače nedopadají nepříjemné odlesky. 
Pro večerní svícení se doporučuje zkombinovat centrální osvětlení s lampou směrovatelnou přímo na pracovní plochu. Lampa by měla být vybavena vhodným stínítkem, měla by se dát libovolně polohovat a nasměrovat. Její ideální umístění je mimo pracovní plochu. Proto ji postavte na poličku, nebo ji připevněte přímo do zdi.