Jak si zařídit domov tak, aby byl zdravý nebo nebyl zdraví škodlivý? Co všechno nás doma může ohrozit? Čemu bychom se měli vyhnout v dětském pokoji? Jak si bydlení zařídit tak, aby našemu zdraví naopak posloužilo? Přečtěte si naše tipy, návody a rady.
Modré světlo večer narušuje spánek. Zjistěte, proč je světlo bez modré složky klíčem k lepšímu usínání a jak vám LED žárovka bez modré složky může zlepšit noc.
„Měl jsem pocit, že jsem v normálním patře. Viděl jsem stromy, oblohu… a přitom jsem byl 2 metry pod zemí,“ popisuje host našeho podcastu Radomír Kučera efekt moderních systémů pro rozvod denního světla v budovách. Přirozené světlo dnes můžete mít v chodbách, koupelnách i ve sklepě. Jak na to? O tom jsme si povídali v nové epizodě Podcastu ČESKÉSTAVBY.cz.
Každodenní sprcha je většinou vnímána jako nezbytná rutina. Stačí však pár promyšlených změn a z běžného hygienického úkonu se stane smyslový zážitek – wellness rituál, na který se budete pokaždé těšit. Stačí vytvořit prostředí, které vás přenese mimo každodenní shon: od jemného světla a harmonických barev, přes přirozené materiály až po detaily, které pohladí všechny smysly. Abyste sprchový kout proměnili v relaxační a regenerační zónu, zaměřte se na atmosféru i celkový design místnosti. Nezapomeňte ani na moderní technologie, které rozmazlí vaše smysly, nebo kvalitní materiály.
Odpolední rituály jsou pro tělo prospěšnější více, než si myslíte. Tělo a hlava si po celém dni v práci potřebují odpočinout a konečně se zrelaxovat. Je to část dne, kterou můžete ovlivnit, tak proč se do toho nepustit ještě dnes? Uvidíte, že se večery stanou vaší nejoblíbenější částí dne.
Radon je tady s námi od nepaměti. Při jeho poměrně dlouhém poločasu přeměny 4,47.109 let nám ho zde, vzhledem ke stáří Země ve Sluneční soustavě, zbývá ještě polovina z původně vzniklého a do hornin planety naskladněného množství. Je zabudován do různých hornin v rozdílném zastoupení od uranových rud (např. smolinec) přes granity a jejich poruchová pásma až po rozptýlená ložiska v pískovcích a dalších horninách.
Elektrické sálavé vytápění nabízí rychlý náběh, nízké náklady, dlouhou životnost a snadnou regulaci. Hodí se do moderních úsporných domů a kombinuje komfort s efektivitou. Ať už jde o panely na stěnu, na strop, nebo elektrické podlahové topení.
Hluk je neviditelný nepřítel, který nás obklopuje téměř neustále. Do našich obydlí proniká hluk způsobený dopravou, stavebními a jinými pracemi. Můžeme mít hlučné sousedy a rušit nás může i běžný městský ruch. Přestože si hluk často ani neuvědomujeme, jeho vliv na naše zdraví je zásadní. Dlouhodobé vystavení nadměrnému hluku může vést k problémům se spánkem, zvýšenému krevnímu tlaku, stresu a dokonce i k srdečním onemocněním. Je proto zásadně důležité věnovat velkou pozornost právě akustickému komfortu v našich domovech. A účinným řešením je kvalitní izolační zasklení oken a dveří, tedy výplní stavebních otvorů.
Instalace větrání s rekuperací v rámci rekonstrukce domu nebo bytu může vyžadovat zásahy do stávajících konstrukcí a přináší řadu úskalí, která mohou instalaci prodražit. Než začnete, dobře zvažte potřebnou kapacitu větrání a prostorové možnosti pro instalaci jednotky i rozvodů. Odměnou vám bude neviditelné, neslyšné a úsporné větrání bez starostí a byt bez plísně. Komfortní větrání by mělo být součástí každé rozumné rekonstrukce. Neviditelný a tichý větrací systém s rekuperací vytváří v bytě zdravější prostředí pro život.
Prostor je to univerzálně dostupný, rozměrný a přitom pohotově po ruce. A proto se zpravidla neodříkáme do něj nacpat, pardon - „uklidit“, prakticky cokoliv. Velké šuple nebo přistýlkový úložný box pod postelí mají ale své limity. I když se do nich dá uložit prakticky cokoliv, zdaleka ne všechno bychom tam ukládat měli.
Podlahová myčka je moderní pomocník, který spojuje funkci mopu, kartáče a vysavače v jednom zařízení. Podlahu nejprve navlhčí čistícím roztokem, mechanicky ji vyčistí pomocí rotačních kartáčů nebo válců a nakonec špinavou vodu ihned odsaje zpět do samostatné nádržky. Díky tomu je úklid rychlý, hygienický a nezanechává po sobě mokré šmouhy. Oproti klasickému mopování šetří nejen čas, ale i námahu.
Lidstvo kolem nás si můžeme škatulkovat různými způsoby. Tím méně konfliktním by pak mohlo být rozdělení na ty, co si dopřávají sprchu ráno a ty, kteří se do ní vydávají spíše navečer. Podíváme se na to, která doba je pro sprchování nejvhodnější, z netradičního úhlu pohledu. Mikrobiologického hlediska.
Česká společnost OSMONT s.r.o. nabízí ucelený sortiment svítidel pro interiér i exteriér. Vedle elegantních modelů ze skla zahrnuje její nabídka také odolná plastová svítidla určená pro veřejné, zdravotnické či školské stavby. Všechna svítidla vznikají v závodě v Hybrálci u Jihlavy. Výroba probíhá zakázkově, což umožňuje reagovat na individuální potřeby konkrétní stavby – jak z hlediska designu, tak technického řešení. Sortiment reflektuje potřeby jak estetických, tak i funkčních projektů, kde je kladen důraz na kvalitu, bezpečnost a dlouhou životnost.
Pravděpodobně jste již slyšeli, že je naše tělo tvořeno až ze 70 % z vody. Voda je součástí všech tělesných tekutin a je nezbytná pro správné fungování všech našich tělesných orgánů. A tak by mělo být zřejmé, že kvalita vody, kterou pijeme, je nesmírně důležitá. Aby bylo naše tělo optimálně zdravé, měli bychom pít pouze nejčistší vodu.
Příběh značky a změna směru, tak lze nazvat současnou situaci firmy WT-WINDOWS TOMORROW s.r.o., která přivedla jako první na český trh světlovody. Právě na ně se dlouhá léta specializovala, nyní však přichází zásadní změna, posun od jednoproduktového zaměření ke komplexnímu řešení denního světla. Vedle světlovodů Solatube totiž nabízí také pochozí (a dokonce i pojezdové) světlíky GLASSFLOOR a zrcadlové světelné šachty MIRROR SHAFT. Obojí švýcarské značky HELIOBUS.
Úklid domácnosti považuje většina z nás za natolik nekomfortní činnost, že si u ní raději nepřiděláváme zbytečně práci navíc. Třeba tím, že bychom odmontovávali vnější kapotáž sušičky a podívali se na zoubek špíně číhající uvnitř. Což je vcelku velká chyba. Nastřádané žmolky, unikající sem malými mezerami na okrajích bubnu sušičky, totiž mohou posloužit jako palivo požáru, když třeba přeskočí elektrická jiskra. Podívat se „do skříně“ a za ventilátory s vysavačem je trestuhodně opomíjeným úkonem úklidu.
Proč záleží na kvalitě vzduchu, který dýcháme právě doma? Trávíme až 90 % svého času v interiéru. Přesto málokdo z nás věnuje dostatečnou pozornost tomu, co vlastně dýcháme. Kvalitní vnitřní prostředí přitom zásadně ovlivňuje naše zdraví, pohodu a výkonnost.
Berte to jako experiment, který provedete sami na sobě. A z nějž vyjdete silnější, s novou perspektivou do života. Vaše domácnost taky pořádně prohlédne. Bude mnohem čistější a organizovanější. Postačí k tomu jen fingované stěhování.
Společnost inVENTer uvedla na trh svůj nejnovější systém ovládání rekuperačních jednotek – inVENTer Connect. Tento pokročilý bezdrátový systém přináší revoluci v oblasti větrání, uživatelům nabízí maximální komfort, efektivitu a jednoduchost ovládání.
Jsou tam a čekají. Ale na co vlastně? O většině z nich už dávno nevíte. A tak jen vyplňují prostor v ledničce, která se sice jeví být příkladně naplněná, byť je vlastně poloprázdná. Probírka jedlého a nejedlého zboží, které si chladíte na horší časy, vám ušetří dost místa a pomůže s úklidem.
Máme je pro to, abychom s nimi udržovali domácnost v čistotě. To ale neznamená, že sami zůstanou čisté až na věčnost. I běžné úklidové prostředky, všední pomůcky, mají svou životnost. Doporučenou dobu, po jakou je máme používat, a pak vyměnit za nové.
28.1.2006
Dotaz: Mám dotaz ohledně podlahového vytápění. Nemá tento způsob vytápění na zdraví lidí žijících v těchto místnostech?
Vážený pane Nováku, děkuji Vám za Váš dotaz a za zájem o naše poradenství. Podlahové vytápění je jeden z možných a hospodárných…
18.3.2010
Dobrý den, koupili jsme byt od developera v novostavbě, která byla zkolaudována v roce 2008 (kolaudační rozhodnutí nabylo právní moci na podzim 2008). Bohužel jsme zjistili a následně měřením od akreditované firmy ověřili, že v našem bytě (a i v dalších bytech v domě, které byly měřeny) nejsou dodrženy normy ČSN 73 0532 a nařízení vlády 148/2006 Sb. „ o ochraně zdraví před nepříznivými účinky hluku a vibrací“ (tedy nejsou nedodrženy normy na hluk). Je tedy možné zpětně napadnout kolaudační rozhodnutí? A co by to mělo pro nás jako pro vlastníky za důsledek? Pokud bychom se s naměřenými hodnotami, které prokazují nedodržení zákonem daných norem, obrátili na stavební úřad, co je jeho povinností? Je nějaká šance donutit developera přes stavební úřad, aby nám vzniklé závady kompenzoval (vzal si byt zpět nebo poskytl přiměřenou slevu), aniž bychom se obraceli na soud? Předem děkuji za odpověď
Skutečnost, že stavba je provedena takovým způsobem, že nebyly dodrženy limity uvedené ve zmíněných předpisech, může být zapříčiněna…
29.6.2017
Ráda bych si pořídila kvalitní nové přikrývky. Velmi se mi líbí 100% prachové peří. Jak je to s alergiemi na peří ?
Výborná volba :-) Kvalitní prachové peří je tou nejkvalitnější výplní peřin, kterou můžete mít. Většina alergií, kterými lidé…
18.9.2017
Dobrý den, jsem nucena přistoupit k zateplení bytu z vnitřní strany, z vnější bohužel není možnost. V této souvislosti bych se chtěla zeptat, zda jsou dnešní polystyreny zdraví škodlivé, případně jaké konkrétní vybrat pro vnitřní zateplení.
Dobrý den, polystyreny vyráběné po roce 1960 obsahovali toxické zpomalovače hoření. Používání těchto zpomalovačů v roce 2013 omezila…
9.12.2017
Dobrý den, zajímalo by mě, zda je nějaké ochranné pásmo okolo hranice pozemku. Mám pozemek s rodinným domem a hned za plotem je pole, kde je každý rok kukuřice nebo obilí. Letos je tam řepka. Když však zemědělci ošetřují, tak např. granulované hnojivo léta až 2 m na můj pozemek. Vzhledem k tomu, že je zde letos řepka a ta se ošetřuje postřikem, který je zdraví škodlivý a já mám okolo plotu vysázené borůvky, tak je jasné, že je postřik zasáhne. Navíc chci realizovat jezírko a nerada bych, aby mi kvůli různým hnojivům či postřikům uhynuli rybky atd. Je tedy nějaké pásmo mezi plotem a výsadbou, aby k tomu nedocházelo ? děkuji JP
Dobrý den, váš problém řeší „občanský zákoník“ – níže jsem vám zkopírovala relevantní paragrafy. Případně doporučuji…
Všechno nejdůležitější z oblasti stavby a bydlení v jednom emailu. Chcete odebírat pravidelné měsíční infomaily?
