Kam v noci složit hlavu, když venku prší anebo mrzne, a domov je tím, co nemáte? Ve staré dobré Anglii na to měli svérázné řešení. Ve slumech viktoriánského Londýna dokázali zpoplatnit i komfort spánku. A tomu receptu se u nich přiučili i ve světě.
Spát potřebujeme všichni. Je to proces, který nám doslova dobíjí baterky. Ale jistě jste si už všimli, že ne vždy a všem nám je dobíjí stejně. Někdy se po sedmi hodinách spánku sotva dopotácíte do kuchyně k hrnku kávy, abyste mohli fungovat. A jindy vás těch sedm hodin nabije až neskutečným způsobem, jste po něm plní energie. V čem je asi tak rozdíl?
Kam v noci složit hlavu, když venku prší anebo mrzne, a domov je tím, co nemáte? Ve staré dobré Anglii na to měli svérázné řešení. Ve slumech viktoriánského Londýna dokázali zpoplatnit i komfort spánku. A tomu receptu se u nich přiučili i ve světě.
Nejen do ložnic, ale i dětských pokojů a pokojů hostinských jsou především nevhodné rostliny aromatické, ale i jiné. Především ty, které mohou zhoršit náš zdravotní stav.
Jsou všude! A podle toho, co se o nich tvrdí, se zdá až neuvěřitelné, jak jsme bez nich až mohli žít – a přežít. Zátěžové přikrývky jsou “novinkou“, za níž stojí hodně silná reklama a propracovaný marketing. Opravdu ale fungují? Věda si tak jistá není.
Probudit se během dovolené před polednem není žádná ostuda. Je to jen reakce organismu na to, že jste mu konečně dovolili vypnout a začít dobíjet baterky. Regenerace delším spánkem je potřebná.
Prostor je to univerzálně dostupný, rozměrný a přitom pohotově po ruce. A proto se zpravidla neodříkáme do něj nacpat, pardon - „uklidit“, prakticky cokoliv. Velké šuple nebo přistýlkový úložný box pod postelí mají ale své limity. I když se do nich dá uložit prakticky cokoliv, zdaleka ne všechno bychom tam ukládat měli.
Ložnici dělá dobrá postel. A to nejen designově. Jde hlavně o její stabilitu a pevnost. Pokud se otočíte a postel se pohne s vámi, v noci vás to bude budit. Jedná se o mikroprobuzení, které neregistrujete, ale ráno jste kvůli němu rozlámaní.
V postelích se odehrávají věci zajímavé. Aniž bychom to dál nějak nevhodným způsobem rozebírali, shrneme alespoň to, že v nich strávíme přibližně třetinu každého dne svého života. A to činí ze součástí postelí, matrací, ty nejvíce namáhané a vytížené prvky nábytku v každé domácnosti.
Světlé barvy, přírodní materiály a minimalistický design jsou esencí nordické ložnice. Zjistěte, jak vytvořit přátelský a funkční interiér ve skandinávském stylu, který podporuje relaxaci a odpočinek.
Ložnice je jedním z nejdůležitějších prostorů našeho domova. Strávíme v ní přibližně třetinu svého života, a proto je zásadní, aby byla navržena tak, aby podporovala kvalitní spánek, regeneraci i příjemnou atmosféru. Ať už zařizujete ložnici od základů, nebo jen chcete osvěžit její vzhled, máme pro vás praktické tipy, jak z ní udělat ideální útočiště.
Vybavení ložnice by mělo v ideálním případě kombinovat estetiku, funkčnost a pohodu. Ložnice je místem, kde odpočíváte, relaxujete a obnovujete energii, a proto je důležité, aby působila klidně a vyváženě. Správně zvolený design a rozvržení mohou přispět k pocitu harmonie, což má pozitivní vliv na naši duševní pohodu. Následující rady vám pomohou vytvořit ložnici, která bude skutečně harmonickým útočištěm.
Jistě jste už někdy slyšeli následující rčení: čistota, půl zdraví! A přesně to platí bezpochyby o vaší ložnici. V dobře uklizené ložnici se totiž vyspíte tak, jako už dlouho ne!
Když si koupíte malý byt, musíte počítat s tím, že abyste v něm měli vše, co potřebujete k pohodlnému životu, bude potřeba hledat různá kreativní a často i odvážná řešení. Každý si pohodlí představuje jinak, ale nějakou kuchyňku, koupelnu, postel a stůl potřebujeme všichni. Jak tohle všechno nacpat do třicet metrů čtverečních a nezakopávat o věci na každém kroku? Nechte se inspirovat minibytem v našem článku.
Na kvalitu našeho spánku má prokazatelný vliv to, kde spíme. Proto je důležité výběr postele nezanedbat a zvolit si takovou variantu, která bude přesně splňovat vaše požadavky. Zjistěte, s jakými typy postelí se můžete setkat a podle jakých klíčových kritérií se při výběru řídit.
Je to už tak zavedené, že ne s každým objevem se pojí zajímavý příběh. Ale ani když ho mají, vyhráno není. Ilustruje to případ fenomenálního vynálezu inženýra Murphyho. Ten zajímavý příběh sice má, ale ve slušné společnosti se moc vyprávět nedá. K průlomu v bytovém designu ho prý vedla sexuální zvlčilost.
Nechcete, aby vaše postel pořád vrzala? Jste nároční a chcete, aby byla stabilní při jakékoli zátěži a nezačala se rozpadat ani po mnoha desítkách let? Roli hraje jak návrh konstrukce postele, tak tvrdost a odolnost použitého dřeva. Vždy je nejlepší vybírat postele z tvrdých dřevin, tedy například dubu, buku, jasanu a javoru. Tvrdé dřeviny jsou odolné vůči otlakům, ale právě i vůči rozvrzání konstrukce postele. Veškeré konstrukční prvky (dřevěné i kovové) zůstávají stále pevně spojeny, neuvolňují se. A jedním z hitů poslední doby jsou právě postele z kvalitního malajského dubu.
Mladí lidé mají zvláštní požadavky na prostor pro spaní, protože jejich hmotnost, tělesná stavba a držení těla se dynamicky mění. Výběr matrace pro dívky a chlapce je proto při zařizování pokoje důležitý, ale vyžaduje také určitou rozvahu. Jak se s touto výzvou vypořádat a najít ideální matraci pro svého teenagera?
Místo vyhrazené pro klidný spánek, ložnice, to je taková neměnná jistota každé domácnosti. A právě proto se spolu s návrhem toho, jak by správná ložnice měla vypadat, nese pár mýtů. Přežitých pravidel, která už neplatí.
Polštář, to je takové načechrané štěstí. A není nic krásnějšího, než když se do něj po náročném dni večer zaboříte. Pro samou pohodu ale občas zapomínáme na to, že ani polštáře nám neslouží na věčnost, a občas je třeba vyměnit staré za nové.
Jsou všude! A podle toho, co se o nich tvrdí, se zdá až neuvěřitelné, jak jsme bez nich až mohli žít – a přežít. Zátěžové přikrývky jsou “novinkou“, za níž stojí hodně silná reklama a propracovaný marketing. Opravdu ale fungují? Věda si tak jistá není.
Jste právě ve fázi zařizování nového bydlení a čeká vás výběr nábytku do ložnice? Abyste si v této místnosti opravdu naplno odpočinuli, je třeba pamatovat hned na několik pravidel. Na co si dát při zařizování ložnice pozor? Inspirujte se našimi tipy.
Jak si kdo ustele, tak si taky lehne. Rozporovat tohle úsloví nemá cenu. Ale popřemýšleli jste někdy nad tím, proč si leháte zrovna tak, jak si leháte? Z jakých důvodů si udržujete odstup od dveří? A proč se nejlépe cítíte jen na jedné straně postele?
